職務経歴書の自己PR、適当に作ってない？成功する書き方と例文を解説！

「自己PRって何を書けばいいの？」「とりあえず前職の業務を並べておけばいいよね？」と思っていませんか？

実は、職務経歴書の自己PRは、企業に「あなたを採用する価値がある」と納得してもらうための超重要ポイント。適当に書いてしまうと、せっかくの経験やスキルが伝わらず、もったいないことになります。

でも、大丈夫。自己PRの作り方にはコツがあります！

本記事では、採用担当者に響く自己PRの書き方を3ステップで解説。
さらに、成功するための具体例やNGポイントも紹介します。

最後まで読めば、あなたの強みを最大限にアピールできる自己PRが完成するはず！

さあ、一緒に「選ばれる自己PR」 を作っていきましょう！

自己PRの重要性｜職務経歴書は面接のための営業資料！

職務経歴書の自己PR欄、正直おざなりにしていませんか？
​実はここ、あなたを売り込む絶好のチャンスなんです。​

自己PRは、採用担当者に「この人と一緒に働きたい！」と思わせるための重要なパート。​

職務経歴書全体があなた自身の営業資料だとすれば、自己PRはそのハイライト部分。

​ここをしっかり作り込むことで、面接への扉がぐっと近づきます。​

企業が職務経歴書の自己PRでチェックするポイント

採用担当者はどこを見ている？

採用担当者が自己PRで注目するのは以下のポイントです。​

〇書類選考の突破率を上げる自己PRの書き方とは

自己PRで書類選考を突破するためのポイントを押さえましょう。​

これらのポイントを押さえた自己PRを作成することで、書類選考の突破率を高めることができます。

自己PRと活かせる経験・スキルの違いを理解しよう！

職務経歴書を作成するとき、「自己PR」と「活かせる経験・スキル」の違いを混同してしまう人は多いです。

しかし、この2つの役割はまったく異なります。
しっかりと区別することで、より魅力的な職務経歴書が完成します。

〇活かせる経験・スキルとは？
採用担当者が「この人はうちの会社で活躍できるか？」を一目で判断するための項目です。

例：営業職の場合

〇自己PRとは？
自己PRは、「なぜ成果を出せたのか？」をエピソードとともに伝え、あなたの強みを印象づけるためのものです。

〇自己PRと活かせる経験・スキルを使い分けよう！

この2つをしっかり区別して書くことで、採用担当者に「この人はこの会社で活躍できる！」と思わせる職務経歴書が完成します。

自己PRの作り方｜3ステップで簡単に作成できる！

ステップ1｜実績を洗い出す

まずは、これまでの「成果」を振り返るところからスタート！
「こんなこと自慢できるのかな？」と不安になるかもしれませんが、大きな実績だけが自己PRになるわけではありません。

〇自信のある成果をリストアップする

〇「再現性」と「数字」を意識しよう！
「自己PRがただのアピールで終わるか、それとも『ぜひ採用したい！』と思われるかは、再現性と数字のある実績が書かれているかどうか で決まります。」

〇再現性とは？
「前職だけの特殊な成功ではなく、どんな環境でも発揮できるスキルや能力がある」ことを伝えること。

〇数字を入れる理由
「頑張りました！」ではなく、「どのくらいの成果を出したのか」を明確にするためです。
採用担当者が一目で価値を判断しやすくなります。

ステップ2｜STARフレームワークで整理する

リストアップした実績を「STARフレームワーク」を使って整理すると、グッとわかりやすくなります。

自己PRでは、単に「売上を○○%伸ばしました！」だけではなく、
「どうして成果を出せたのか？」を説明しないといけません。

そこで、STARフレームワークの出番です！

STARとは？成果だけでなくプロセスも伝える！

STARフレームワークは、以下の4つの要素から成り立っています。
この流れに沿って自己PRを書くと、説得力がグンと増します。

ステップ3｜実績を強みに変えてアピール！

せっかく実績を整理しても、「それが転職先でどう活かせるのか？」が伝わらなければ意味がありません。
ここで、自己PRを「転職後にどう貢献できるのか？」に繋げていきます！

成果を「どう活かすのか」を明確に！

自己PRのゴールは、「あなたを採用するメリット」を伝えること！
実績だけで終わるのではなく、転職先でどう活躍できるのかをしっかりアピールしましょう。

自己PRで失敗しないための注意点｜NG例も紹介！

「自己PRってこんな感じでいいよね？」と軽く考えていると、思わぬ落とし穴にハマることも…。
せっかくのアピールチャンスを無駄にしないために、よくある失敗パターンと改善ポイントをチェックしていきましょう！

自己PRでよくある失敗パターン

自己PRを書くときに意外とやりがちなミスをピックアップ！
これに当てはまっていないか、一度確認してみてください。

再現性がない→業種・職種に合ったエピソードを選ぶ

「前職で成果を出したエピソードを書けばOK！」と思っていませんか？
確かに実績は大切ですが、応募する業種・職種と全く関係ない話だと、採用担当者は「うちの仕事では活かせなさそう…」と思ってしまいます。

NG例:
「前職でカフェの売上を前年比150%アップさせた」→IT営業の応募にこれはズレる…

改善策:
・応募職種で活かせるスキルや経験にフォーカスする！
・どんな環境でも発揮できる強み」を強調する！

OKな書き方:
「前職では顧客分析を徹底し、ターゲットに合った販促施策を実施。その結果、売上を前年比150%向上。
この分析力を活かし、営業職でも顧客ニーズを的確に把握し、成果を上げられると考えています。」

弱い表現→「気を付けた」「注意した」はNG

「私は普段からミスをしないように気を付けています」
「お客様とトラブルが起きないように注意していました」

…こういう自己PR、意外と多いですが何も伝わっていません！

NG例:
クレームが発生しないように、ミスがないよう気を付けました」→で、具体的に何をしたの？

改善策:
・「具体的な行動」を入れる！
・「気を付けた結果、どんな成果が出たのか？」を示す！

OKな書き方:
「ミスを防ぐために、業務マニュアルを作成し、社内での業務共有を徹底。その結果、クレーム件数を前年比30%削減しました。」

数字や具体性がない→成果を定量的に示す

「頑張った」「工夫した」「努力した」
…この言葉だけでは何も伝わりません！

企業が知りたいのは、「どのくらいの成果を出せたのか？」
数字が入っていないと、どれだけの影響があったのかが分かりづらくなります。

NG例:
「営業として成果を出しました」→どのくらい？どんな成果？

改善策:
・「売上〇〇%UP」「新規顧客〇〇件獲得」など具体的な数字を入れる！
・「前年比」「業界平均と比較」など、客観的にすごさが伝わる工夫をする！

OKな書き方:
「営業戦略を見直し、アプローチの効率化を実施。その結果、担当エリアの売上を前年比120%向上させ、新規顧客獲得数も月10件増加しました。」

難しい言葉を無理に使う→分かりやすい表現を心がける

「自己PRはしっかりした言葉で書かないと…」
そう思って、無理にカッコいい言葉を使っていませんか？

でも、普段使わない難しい言葉を入れすぎると「結局何が言いたいの？」となりがち。
採用担当者に伝わらなければ意味がないので、シンプルで分かりやすい言葉を選ぶことが重要！

NG例:
「コンシューマーの潜在的ニーズを俯瞰的に捉えた課題解決型の営業活動を実施」→え、何が言いたいの？

改善策:
・「誰が読んでもすぐ理解できる表現」にする！
・カッコよく見せるより、伝わることが大事！

OKな書き方:
「お客様が気付いていない課題を引き出し、それに合った提案をする営業を実践。その結果、契約率が20%向上しました。」

〇まとめ｜自己PRの失敗を防ぐコツ

自己PRは、ちょっとした工夫で「読んでもらえる自己PR」に変えられます。
あなたの魅力がしっかり伝わるよう、NGパターンを避けて「採用担当者の心をつかむ自己PR」を作りましょう！

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